La séance d'Art-thérapie
La séance - art-thérapie et E.M.D.R. avec Patricia Padovani
Déroulement des séances ART THERAPIE & EMDR
L'art thérapie, séance de groupe
A partir d’exercices pratiques, le processus permet de vivre une expérience par le corps.
Dans un premier temps, vous expérimentez votre « maison-corps » à travers différentes techniques : danse, voix, souffle, dans un espace pour accueillir tous vos états émotionnels.
Dans un deuxième temps, je vous accompagne à expérimenter votre propre expression à travers le mouvement, la voix, la scénographie sur un thème proposé.
Cette forme de psychothérapie permet un nouveau regard sur soi, une réunification, un potentiel d’élaboration et de transformation des émotions.
*Aucune aptitude à la danse, au chant ou au théâtre n'est requise.
l' E.M.D.R. ( Eye Movement Desensitization and Reporcessing) Séance individuelle
J'ai choisi de proposer la thérapie EMDR car elle complète parfaitement le processus d'art thérapie psycho corporelle que j'expérimente depuis plusieurs années.
Cette technique thérapeutique agit efficacement sur les troubles post traumatiques (PTSD) qui altèrent plusieurs zones de la vie personnelle, sociale, professionnelle. Elle peut offrir un bénéfice rapide. Cette technique est validée par les neurosciences, l'O.M.S. et la Haute Autorité de Santé.
PRATIQUES
DERNIER TÉMOIGNAGE
Patricia m’a accompagnée pendant deux ans, et chaque séance a été une vraie bouffée d’air frais. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est la structure de ses ateliers : une première partie dynamique, rythmée par la danse, qui met le corps en mouvement et fait un bien fou. Ensuite, place à l’imagination, aux jeux, aux mises en scène et à l’introspection. Cette alternance rend l’atelier complet et profondément enrichissant. Les deux heures passent en un éclair, et je repars à chaque fois ressourcée, plus légère et en pleine forme. Patricia sait accueillir chacune et chacun comme il est, avec ses émotions du moment, et accompagne avec bienveillance et justesse. Son suivi entre les séances est aussi précieux. Un accompagnement unique que je recommande sans hésitation !
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